Categoría: Psicología cognitiva
El coste psicológico de leer noticias: por qué estás deprimido y no es tu culpa
Tu cerebro está diseñado para reaccionar a amenazas inmediatas, no para procesar horrores globales en directo. ¿Y qué haces tú? Darle al doom scrolling sobre los resultados de las elecciones en Aragón. Tu amígdala, pobrecita, no distingue entre un velocirraptor y un titular político, así que mantiene tu sistema de estrés con la alarma encendida… →
Qué es la reactancia psicológica y por qué te rebelas cuando te dicen qué hacer (o qué no)
La reactancia psicológica es la reacción automática cuando percibes que tu libertad está amenazada. Brehm demostró que prohibir algo lo hace más deseable. No es rebeldía consciente, es impulso visceral. Decir «no seas racista» puede activar resistencia defensiva en lugar de reflexión. La extrema derecha explota esto con «te quieren callar». Distinguir cuándo protege de… →
