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Lo que siempre quisiste saber sobre los traumas (y no te atreviste a preguntar)
Usamos “trauma” para todo, pero no siempre es correcto. Qué es realmente un trauma y cómo se diferencia del estrés y la ansiedad. SIGUE LEYENDO →
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Ir al psicólogo: cuándo hacerlo y cómo saber si estás en buenas manos
No hace falta estar “loco” para ir al psicólogo. Hace falta estar vivo. ¿Necesitas ir al psicólogo? Descubre cuándo ir al psicólogo, cómo saber si necesitas terapia, qué esperar en la primera sesión y cómo elegir un buen profesional. SIGUE LEYENDO →
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No es moda, es supervivencia: feminismo, LGTBIQ+ y derechos reales frente al patriarcado
Por qué ser trans, queer o feminista no es contagio ni capricho, sino una lucha política y material por la dignidad. SIGUE LEYENDO →
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El magnesio y la ansiedad
Hay algunos estudios que dicen que los niveles bajos de magnesio se asocian con más ansiedad o estrés. Tomar un suplemento, especialmente en personas con déficit o en momentos de estrés, puede tener un efecto suave pero real sobre el bienestar. SIGUE LEYENDO →
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El arte de la pausa: cómo el silencio puede salvar tus discusiones
Descubre cómo el silencio puede mejorar tus discusiones de pareja: callarte la boca para comunicarte mejor sin liarla pardísima. SIGUE LEYENDO →
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Fracaso en matemáticas: una maniobra ideológica para culpar a pobres y maestros
Para El Mundo, el fracaso escolar no es del sistema: es de los niños pobres y de los maestros. Señalando a los débiles, como siempre. SIGUE LEYENDO →
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La xenoglosia, según algunos, es un fenómeno paranormal que hace que persona hable idiomas que nunca aprendió. La psicología lo interpreta como un juego de la memoria en el que no hay misterio de ningún tipo. SIGUE LEYENDO →
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No, no tienes “TOC con las comas”: por qué deberíamos hablar mejor de salud mental
El lenguaje sobre salud mental no es inocente: banalizar ansiedad, depresión o esquizofrenia refuerza el estigma y convierte el dolor en silencio. Nombrar con cuidado también significa cuidar, porque las palabras hacen cosas y construyen mundos. SIGUE LEYENDO →
