Etiqueta: cómo gestionar la ansiedad

Descubre qué es la ansiedad generalizada, cómo reconocerla y por qué tu cerebro te monta pelis catastróficas. Una reflexión con datos reales para entender por qué siempre estás en alerta, estás siempre cansado o cansada y lo estás pasando mal, en general, sin saber por qué. Para echarnos unas risas sobre algo que no tiene… →