Lo que no debemos decir a las personas con depresión  

Enfrentarse a la depresión, tanto en uno mismo como en un ser querido, es una experiencia profundamente dolorosa. Es crucial evitar frases como “anímate” o “haz un esfuerzo”, ya que pueden ser dañinas y aumentar el aislamiento de la persona afectada. La depresión es una condición compleja que no se supera con fuerza de voluntad, y simplificarla minimiza el sufrimiento. En lugar de ofrecer soluciones o consejos no solicitados, es… Leer más →