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¿Qué es la inteligencia emocional?
La teoría de la inteligencia emocional, impulsada por Daniel Goleman, postula que la capacidad para entender y manejar las emociones es esencial para el éxito y bienestar. Abarca competencias como conciencia y regulación emocional, empatía y habilidades sociales. Se puede mejorar con prácticas como meditación y escucha activa. La inteligencia emocional complementa a la cognitiva,… →
