Etiqueta: trastorno de ansiedad generalizada
La ansiedad generalizada: tu cerebro cabrón y las películas que se monta para que lo pasemos bien
Descubre qué es la ansiedad generalizada, cómo reconocerla y por qué tu cerebro te monta pelis catastróficas. Una reflexión con datos reales para entender por qué siempre estás en alerta, estás siempre cansado o cansada y lo estás pasando mal, en general, sin saber por qué. Para echarnos unas risas sobre algo que no tiene… →
Adolescence is a time of risk and opportunity
Heightened susceptibility to stress in adolescence is a specific example of the fact that puberty makes the brain more malleable, or plastic. This makes adolescence both a time of risk (because the brain’s plasticity increases the chances that exposure to a stressful experience will cause harm) but also a window of opportunity for advancing adolescence, health and well-being (because the brain plasticity makes adolescence a time when interventions to improve mental health may be more effective).
Laurence Steinberg
Las experiencias vividas durante la adolescencia pueden tener una gran importancia el desarrollo y en la edad adulta. La adolescencia no es un periodo de la vida, especialmente estresante pero sí, es una etapa en la que somos más vulnerables al efecto de factores estresantes sostenidos en el tiempo. Estos factores pueden favorecer la aparición de trastornos de ansiedad generalizada, trastornos depresivos, trastornos a la alimentación y adicciones.
