Etiqueta: invalidación
Qué es la validación
Sobre la “validación emocional”: qué es, por qué importa, cuándo se vuelve ridícula y cómo la falta de validación puede doler tanto como el problema original. Y si sale la palabra en un reality, ya sabes: chupito. →
¿En qué se diferencian la invalidación y la luz de gas?
El escritor distingue entre dos comportamientos dañinos: el gaslighting y la invalidación. Ambos descartan las experiencias y emociones de una persona, socavando su confianza en sí misma, pero tienen intenciones diferentes. El gaslighting es una forma de manipulación psicológica cuyo objetivo es hacer que una persona dude de su realidad, sus percepciones o su memoria… →
