Etiqueta: depresión
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Lo que no debemos decir a las personas con depresión
Enfrentarse a la depresión, tanto en uno mismo como en un ser querido, es una experiencia profundamente dolorosa. Es crucial evitar frases como «anímate» o «haz un esfuerzo», ya que pueden ser dañinas y aumentar el aislamiento de la persona afectada. La depresión es una condición compleja que no se supera con fuerza de voluntad,…
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Frivolizar con la salud mental
Bromear con la salud mental, con el narcisismo y con la violencia es una frivolidad que no tiene cabida en una conversación seria. Ser moderna significa, precisamente, lo contrario: tomarte eso en serio. Si no, eres igual que la escoria ultra que hace chistes con las personas trans, con los maricones y con las mujeres.
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¿Usar mucho Instagram es malo?
Respuesta rápida: sí. Scherlock y Wagstaff (2019) dicen que la exposición a imágenes de otras mujeres, especialmente si éstas son valoradas como físicamente atractivas, correlaciona negativamente con la satisfacción respecto del propio aspecto y la autoestima, lo que aumenta la probabilidad de la aparición de síntomas de tipo ansioso y depresivo. En otras palabras: las…